デジタルデトックスとボクササイズ 03/12/2023 ヨコチン 徒然日記 デジタルデトックスを試しだして20日くらい経つ。具体的に何をしているかというと、スマホからSNSのアプリを、X(Twitter)だけ残して削除した。で、SNSを見ない。アカウント自体は削除していないのでパソコンのブラウザ…